Hack-Reis Topf kalo reduziert, zus. Zwiebel, Knoblauch u. Sellerie
Fleischerzeugnisse (Selbstgemacht)
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 371 kj kJ |
Kalorien | 89 kcal |
Protein | 5,2 g g |
Kohlenhydrate | 10 g g |
Fett | 2,7 g g |
Vitamine
Mineralstoffe
Zink | 0,1 mg |
Magnesium | 4,6 mg |
Mangan | 0,1 mg |
Kalium | 33,4 mg |
Kalzium | 3,5 mg |
Phosphor | 16,3 mg |
Portionen
100 g (100 g) 371 kJ (89 kcal), Fett: 2,7 g, KH: 10 g
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Portion (750 g) 2783 kJ (665 kcal), Fett: 20,3 g, KH: 75 g
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