Grünkohl mit Kartoffeln und Mettwurst
Gerichte (Selbstgemacht)
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 2671 kj kJ |
| Kalorien | 638 kcal |
| Protein | 26 g g |
| Kohlenhydrate | 31,1 g g |
| Fett | 42 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 232 mg |
| Vitamin A | 1,8 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 10 g |
| Eisen | 4,4 mg |
Portionen
| 100 g (100 g) 2671 kJ (638 kcal), Fett: 42 g, KH: 31,1 g |
| Portion (500 g) 13355 kJ (3190 kcal), Fett: 210 g, KH: 155,5 g |
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