Granola
Getreideprodukte (Selbstgemacht)
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| Vegetarisch |
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 1890 kj kJ |
| Kalorien | 451 kcal |
| Protein | 14 g g |
| Kohlenhydrate | 56,8 g g |
| Fett | 17 g g |
Mineralstoffe
| Salz | 0 g |
Portionen
| 100 g (100 g) 1890 kJ (451 kcal), Fett: 17 g, KH: 56,8 g |
| Portion (15 g) 284 kJ (68 kcal), Fett: 2,6 g, KH: 8,5 g |
| Esslöffel (30 g) 567 kJ (135 kcal), Fett: 5,1 g, KH: 17 g |
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