Glasnudeln mit Gemüse, Asia
Gerichte (Selbstgemacht)
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 553 kj kJ |
Kalorien | 132 kcal |
Protein | 2,4 g g |
Kohlenhydrate | 21,9 g g |
Fett | 3,7 g g |
Vitamine
Vitamin C | 23 mg |
Vitamin A | 0,6 mg |
Vitamin E | 0,38 mg |
Vitamin B1 | 0,06 mg |
Vitamin B2 | 0,06 mg |
Vitamin B6 | 0,23 mg |
Mineralstoffe
Zink | 0,5 mg |
Magnesium | 20,4 mg |
Chlor | 32,9 mg |
Mangan | 0,3 mg |
Schwefel | 5,2 mg |
Kalium | 259,2 mg |
Kalzium | 52,8 mg |
Phosphor | 66,3 mg |
Kupfer | 0 mg |
Fluor | 0,02 mg |
Portionen
Portion (200 g) 1106 kJ (264 kcal), Fett: 7,4 g, KH: 43,8 g
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Bewertungen
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