Gemischter Salat
Salat (Selbstgemacht)
100g bestehen aus:
15g Tomate
15g Salatgurke
10g Erbsen
10g Mais
10g Karotte
10g Paprika
10g Radieschen
10g Kopfsalat
5g Zwiebel
5g Lauch
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 502 kJ |
| Kalorien | 120 kcal |
| Protein | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 6,4 g |
| Fett | 3 g |
Vitamine
| Vitamin C | 22 mg |
| Vitamin A | 0,19 mg |
Mineralstoffe
Portionen
1 kleine Portion (150 g)
753 kJ (180 kcal), Fett: 4,5 g, KH: 9,6 g
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100 g (100 g)
502 kJ (120 kcal), Fett: 3 g, KH: 6,4 g
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Bewertungen
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