Eiweißbrot, selbst gebacken
Brot (Selbstgemacht)
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Zutaten: 250g Magerquark, 3 Eier, 30g Butter, 100g geschrotete Leinsamen.
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| Vegetarisch |
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 956 kj kJ |
| Kalorien | 228 kcal |
| Protein | 16 g g |
| Kohlenhydrate | 5,8 g g |
| Fett | 15,4 g g |
Mineralstoffe
| Salz | 0 g |
Portionen
| 100 g (100 g) 956 kJ (228 kcal), Fett: 15,4 g, KH: 5,8 g |
| Scheibe (25 g) 239 kJ (57 kcal), Fett: 3,9 g, KH: 1,5 g |
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