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Einmarinierte Heringe

Fisch (Selbstgemacht)

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Nährwerte für 100 g

Brennwert310 kj kJ
Kalorien74 kcal
Protein4,5 g g
Kohlenhydrate4,2 g g
Fett4,3 g g

Mineralstoffe

Salz0 g

Portionen

Portion (450 g)
1395 kJ (333 kcal), Fett: 19,4 g, KH: 18,9 g
100 g (100 g)
310 kJ (74 kcal), Fett: 4,3 g, KH: 4,2 g

Bewertungen

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