Arrabiata Sauce, Durchschnitt, Tomate, scharf
Saucen, Dressing (Selbstgemacht)
125g Rohschinken, 400g gehackte Tomaten (Dose), 500ml pikanter Gemüsesaft "scharfe Tomate", 50g 6-Kräutermischung (Tiefkühl), 50g Zwiebel, 1 Zehe Knoblauch (ca. 5g), 30g natives Olivenöl, Salz, Pfeffer, Chili (gemahlen)
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 279 kj kJ |
| Kalorien | 67 kcal |
| Protein | 3,4 g g |
| Kohlenhydrate | 3,1 g g |
| Fett | 4,3 g g |
Mineralstoffe
| Salz | 0 g |
Portionen
| 100 g (100 g) 279 kJ (67 kcal), Fett: 4,3 g, KH: 3,1 g |
| Portion (250 g) 698 kJ (167 kcal), Fett: 10,8 g, KH: 7,6 g |
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