Apfelringe, gebacken
Gerichte (Selbstgemacht)
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 772 kj kJ |
Kalorien | 184 kcal |
Protein | 4,5 g g |
Kohlenhydrate | 23,2 g g |
Fett | 8,1 g g |
Vitamine
Vitamin C | 4 mg |
Vitamin A | 0,08 mg |
Vitamin D | 0,3 μg |
Vitamin E | 0,43 mg |
Vitamin B1 | 0,05 mg |
Vitamin B2 | 0,11 mg |
Vitamin B6 | 0,09 mg |
Vitamin B12 | 0,3 μg |
Mineralstoffe
Zink | 0,5 mg |
Magnesium | 10,7 mg |
Chlor | 58,8 mg |
Mangan | 0,1 mg |
Schwefel | 50,4 mg |
Kalium | 116,7 mg |
Kalzium | 45 mg |
Phosphor | 68,1 mg |
Kupfer | 0,1 mg |
Fluor | 0,03 mg |
Portionen
Portion (150 g) 1158 kJ (277 kcal), Fett: 12,2 g, KH: 34,8 g
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Bewertungen
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