Apfel-Crumble mit Heidelbeeren, Apfel-Heidelbeere
Kuchen, Torten (Selbstgemacht)
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 1239 kj kJ |
| Kalorien | 296 kcal |
| Protein | 3,8 g g |
| Kohlenhydrate | 35,5 g g |
| Fett | 14,3 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 6 mg |
| Vitamin A | 0,01 mg |
| Vitamin D | 0,168 mg |
| Vitamin E | 0,4 mg |
| Vitamin B1 | 0,04 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,06 mg |
Mineralstoffe
| Zink | 0,3 mg |
| Magnesium | 7,9 mg |
| Chlor | 20,7 mg |
| Mangan | 0,3 mg |
| Schwefel | 33,3 mg |
| Kalium | 87,7 mg |
| Kalzium | 19,9 mg |
| Phosphor | 29,7 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
Portionen
100 g (100 g)
1239 kJ (296 kcal), Fett: 14,3 g, KH: 35,5 g
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Stück (170 g)
2106 kJ (503 kcal), Fett: 24,3 g, KH: 60,4 g
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Bewertungen
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