Hafermark
Getreideprodukte (Rupp)
| Dieses Produkt benötigt ggf. weitere Zutaten, um verzehrfertig zu sein. |
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 1578 kj kJ |
| Kalorien | 377 kcal |
| Protein | 12,5 g g |
| Kohlenhydrate | 63,3 g g |
| Fett | 7 g g |
Vitamine
| Vitamin E | 1,5 mg |
| Vitamin B1 | 0,6 mg |
Mineralstoffe
| Zink | 4,1 mg |
| Magnesium | 139 mg |
| Phosphor | 391 mg |
Portionen
100 g (100 g)
1578 kJ (377 kcal), Fett: 7 g, KH: 63,3 g
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gehäufter EL (10 g)
158 kJ (38 kcal), Fett: 0,7 g, KH: 6,3 g
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Packung (250 g)
3945 kJ (942 kcal), Fett: 17,5 g, KH: 158,3 g
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Bewertungen
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