Rahmspinat, Pappschachtel
Tiefkühlprodukte (Rewe Bio)
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 247 kj kJ |
Kalorien | 59 kcal |
Protein | 3 g g |
Kohlenhydrate | 3,4 g g |
Fett | 3,4 g g |
Vitamine
Vitamin C | 27 mg |
Vitamin A | 0,25 mg |
Vitamin D | 0,027 mg |
Vitamin E | 1,2 mg |
Vitamin B1 | 0,07 mg |
Vitamin B2 | 0,2 mg |
Vitamin B6 | 0,17 mg |
Mineralstoffe
Zink | 0,7 mg |
Magnesium | 50 mg |
Chlor | 390 mg |
Mangan | 0,6 mg |
Schwefel | 26 mg |
Kalium | 427 mg |
Kalzium | 123 mg |
Phosphor | 56 mg |
Kupfer | 0,1 mg |
Fluor | 0,08 mg |
Jod | 0,011 mg |
Portionen
Portion (150 g) 371 kJ (89 kcal), Fett: 5,1 g, KH: 5,1 g
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100 g (100 g) 247 kJ (59 kcal), Fett: 3,4 g, KH: 3,4 g
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Packung (450 g) 1112 kJ (266 kcal), Fett: 15,3 g, KH: 15,3 g
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Bewertungen
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