Kräuter Quark, 40% Fett i. Tr.
Quark (Rewe Beste Wahl)
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 595 kj kJ |
Kalorien | 142 kcal |
Protein | 8,4 g g |
Kohlenhydrate | 3,9 g g |
Fett | 10 g g |
Mineralstoffe
Chlor | 112 mg |
Schwefel | 93 mg |
Kalium | 131 mg |
Kalzium | 118 mg |
Phosphor | 167 mg |
Portionen
20 g (20 g) 119 kJ (28 kcal), Fett: 2 g, KH: 0,8 g
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100 g (100 g) 595 kJ (142 kcal), Fett: 10 g, KH: 3,9 g
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Becher (200 g) 1190 kJ (284 kcal), Fett: 20 g, KH: 7,8 g
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