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Azuki Bohnen

Nüsse, Hülsenfrüchte (Rapunzel)

Azuki Bohnen | Hochgeladen von: Bri2013

Azuki Bohnen | Hochgeladen von: Bri2013 (Problem melden) Details.

Vegetarisch
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Nährwerte für 100 g

Brennwert1273 kj kJ
Kalorien304 kcal
Protein23,1 g g
Kohlenhydrate41,5 g g
Fett1,2 g g

Vitamine

Vitamin B10,5 mg
Vitamin B20,1 mg
Alle 3 Vitamine zeigen

Mineralstoffe

Salz0 g
Eisen4,8 mg
Alle 4 Mineralstoffe zeigen

Portionen

Becher (250 g)
3183 kJ (760 kcal), Fett: 3 g, KH: 103,8 g
100 g (100 g)
1273 kJ (304 kcal), Fett: 1,2 g, KH: 41,5 g

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