Potimarron, frais
Gemüse (Produit Naturel)
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 294 kj kJ |
| Kalorien | 70 kcal |
| Protein | 1,7 g g |
| Kohlenhydrate | 13,6 g g |
| Fett | 0,5 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 30 mg |
| Vitamin A | 0,37 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0 g |
| Eisen | 0,3 mg |
Portionen
| Moyen (600 g) 1764 kJ (421 kcal), Fett: 3 g, KH: 81,6 g |
| 100 g (100 g) 294 kJ (70 kcal), Fett: 0,5 g, KH: 13,6 g |
| Pièce (1000 g) 2940 kJ (702 kcal), Fett: 5 g, KH: 136 g |
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