Joghurt aus Magermilch, natur
Milch, Milcherzeugnisse (Penny)
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 221 kj kJ |
| Kalorien | 53 kcal |
| Protein | 5,2 g g |
| Kohlenhydrate | 6,6 g g |
| Fett | 0,1 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin D | 0,01 μg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin B1 | 0,03 mg |
| Vitamin B2 | 0,18 mg |
| Vitamin B6 | 0,05 mg |
| Vitamin B12 | 0,5 μg |
Mineralstoffe
| Zink | 0,5 mg |
| Magnesium | 13 mg |
| Chlor | 110 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Schwefel | 40 mg |
| Kalium | 170 mg |
| Kalzium | 140 mg |
| Phosphor | 100 mg |
| Kupfer | 0 mg |
| Fluor | 0,02 mg |
| Jod | 7 μg |
Portionen
100 g (100 g)
221 kJ (53 kcal), Fett: 0,1 g, KH: 6,6 g
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Becher (500 g)
1105 kJ (264 kcal), Fett: 0,5 g, KH: 33 g
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Bewertungen
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