Körniger Frischkäse Leicht, mit Magermilchjoghurt, 0,4% Fett
Frischkäse (Penny)
Körniger Frischkäse leicht, mit Magermilchjoghurt von HiasCheers | Hochgeladen von: HiasCheers (Problem melden) Details.
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 301 kj kJ |
Kalorien | 72 kcal |
Protein | 12,7 g g |
Kohlenhydrate | 4 g g |
Fett | 0,4 g g |
Vitamine
Vitamin C | 0 mg |
Vitamin A | 0,03 mg |
Vitamin D | 0,06 μg |
Vitamin E | 0,09 mg |
Vitamin B1 | 0,03 mg |
Vitamin B2 | 0,28 mg |
Vitamin B6 | 0,06 mg |
Vitamin B12 | 1 μg |
Mineralstoffe
Zink | 0,4 mg |
Magnesium | 9 mg |
Chlor | 500 mg |
Mangan | 0 mg |
Schwefel | 100 mg |
Kalium | 50 mg |
Kalzium | 68 mg |
Phosphor | 170 mg |
Kupfer | 0 mg |
Fluor | 0,02 mg |
Jod | 0,01 mg |
Portionen
100 g (100 g) 301 kJ (72 kcal), Fett: 0,4 g, KH: 4 g
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Becher (200 g) 602 kJ (144 kcal), Fett: 0,8 g, KH: 8 g
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