Rollmops, in würzigem Aufguss, mit Süßungsmittel
Fisch (Ostsee Fisch)
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 636 kj kJ |
| Kalorien | 152 kcal |
| Protein | 14,8 g g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g g |
| Fett | 10,3 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 3 mg |
| Vitamin A | 0,03 mg |
| Vitamin D | 0,01514 mg |
| Vitamin E | 0,94 mg |
| Vitamin B1 | 0,04 mg |
| Vitamin B2 | 0,19 mg |
| Vitamin B6 | 0,15 mg |
| Vitamin B12 | 7,8 μg |
Mineralstoffe
| Zink | 0,6 mg |
| Magnesium | 31 mg |
| Chlor | 5477 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Schwefel | 137 mg |
| Kalium | 212 mg |
| Kalzium | 81 mg |
| Phosphor | 220 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Fluor | 0,23 mg |
| Jod | 0,033 mg |
Portionen
100 g (100 g) 636 kJ (152 kcal), Fett: 10,3 g, KH: 0,1 g
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Stück (83 g) 528 kJ (126 kcal), Fett: 8,5 g, KH: 0,1 g
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Glas (250 g) 1590 kJ (380 kcal), Fett: 25,8 g, KH: 0,3 g
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Bewertungen
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