Himalaya Basmati Reis
Reisprodukte (Oryza)
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 1469 kj kJ |
Kalorien | 351 kcal |
Protein | 8,8 g g |
Kohlenhydrate | 75 g g |
Fett | 1 g g |
Vitamine
Vitamin E | 0,1 mg |
Vitamin B1 | 0,13 mg |
Mineralstoffe
Zink | 0,3 mg |
Magnesium | 41 mg |
Chlor | 16 mg |
Mangan | 0,7 mg |
Schwefel | 47 mg |
Kalium | 107 mg |
Kalzium | 35 mg |
Phosphor | 114 mg |
Kupfer | 0,3 mg |
Fluor | 0,03 mg |
Jod | 6 μg |
Portionen
Portion (62 g) 911 kJ (218 kcal), Fett: 0,6 g, KH: 46,5 g
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Portion (50 g) 735 kJ (176 kcal), Fett: 0,5 g, KH: 37,5 g
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100 g (100 g) 1469 kJ (351 kcal), Fett: 1 g, KH: 75 g
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Stück (150 g) 2204 kJ (526 kcal), Fett: 1,5 g, KH: 112,5 g
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Bewertungen
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