Magerquark
Quark (Omira Milch)
Magerquark | Hochgeladen von: huhn2 (Problem melden) Details.
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| Vegetarisch |
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 281 kj kJ |
| Kalorien | 67 kcal |
| Protein | 12 g g |
| Kohlenhydrate | 4,3 g g |
| Fett | 0,2 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,102 g |
| Eisen | 0,4 mg |
Portionen
| Packung (500 g) 1405 kJ (336 kcal), Fett: 1 g, KH: 21,5 g |
| 100 g (100 g) 281 kJ (67 kcal), Fett: 0,2 g, KH: 4,3 g |
| Portion (125 g) 351 kJ (84 kcal), Fett: 0,3 g, KH: 5,4 g |
| kleine Packung (250 g) 703 kJ (168 kcal), Fett: 0,5 g, KH: 10,8 g |
Bewertungen
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