Haferflocken zart
Getreideprodukte (Nordwaldtaler)
Zarte Haferflocken von Icke69 | Hochgeladen von: Icke69 (Problem melden) Details.
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| Vegetarisch (vegan) |
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 1557 kJ |
| Kalorien | 372 kcal |
| Protein | 13,5 g |
| Kohlenhydrate | 58,7 g |
| Fett | 7 g |
Vitamine
| Vitamin E | 1,46 mg |
| Vitamin B1 | 0,59 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,03 g |
| Eisen | 5,8 mg |
Portionen
| 1 normale Portion (50 g) 779 kJ (186 kcal), Fett: 3,5 g, KH: 29,4 g |
| 100 g (100 g) 1557 kJ (372 kcal), Fett: 7 g, KH: 58,7 g |
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