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Haferflocken zart

Getreideprodukte (Nordwaldtaler)

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Vegetarisch (vegan)
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Nährwerte für 100 g

Brennwert1573 kj kJ
Kalorien376 kcal
Protein13,6 g g
Kohlenhydrate59,3 g g
Fett7 g g

Vitamine

Vitamin E1,48 mg
Vitamin B10,61 mg
Alle 4 Vitamine zeigen

Mineralstoffe

Salz0,03 g
Eisen5,9 mg
Alle 13 Mineralstoffe zeigen

Portionen

normale Portion (50 g)
786 kJ (188 kcal), Fett: 3,5 g, KH: 29,7 g
Esslöffel (9 g)
142 kJ (34 kcal), Fett: 0,6 g, KH: 5,3 g
Stück (80 g)
1258 kJ (300 kcal), Fett: 5,6 g, KH: 47,4 g
100 g (100 g)
1573 kJ (376 kcal), Fett: 7 g, KH: 59,3 g

Bewertungen

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