Zwiebel, rot, frisch
Gemüse (Naturprodukt)
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 117 kj kJ |
Kalorien | 28 kcal |
Protein | 1,3 g g |
Kohlenhydrate | 4,9 g g |
Fett | 0,2 g g |
Vitamine
Vitamin C | 8 mg |
Vitamin A | 0 mg |
Vitamin E | 0,07 mg |
Vitamin B1 | 0,03 mg |
Vitamin B2 | 0,02 mg |
Vitamin B6 | 0,11 mg |
Mineralstoffe
Zink | 0,2 mg |
Magnesium | 11 mg |
Chlor | 40 mg |
Mangan | 0,1 mg |
Schwefel | 51 mg |
Kalium | 135 mg |
Kalzium | 31 mg |
Phosphor | 42 mg |
Kupfer | 0 mg |
Fluor | 0,04 mg |
Jod | 2 μg |
Portionen
100 g (100 g) 117 kJ (28 kcal), Fett: 0,2 g, KH: 4,9 g
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1 mittelgroße (85 g) 99 kJ (24 kcal), Fett: 0,2 g, KH: 4,2 g
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Bewertungen
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