Zwetschge, frisch
Obst, Obstprodukte (Naturprodukt)
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 180 kj kJ |
Kalorien | 43 kcal |
Protein | 1 g g |
Kohlenhydrate | 9 g g |
Fett | 0,2 g g |
Vitamine
Vitamin C | 4 mg |
Vitamin A | 0,05 mg |
Vitamin E | 0,61 mg |
Vitamin B1 | 0,05 mg |
Vitamin B2 | 0,03 mg |
Vitamin B6 | 0,05 mg |
Mineralstoffe
Zink | 0,1 mg |
Magnesium | 8 mg |
Chlor | 1 mg |
Mangan | 0,1 mg |
Schwefel | 5 mg |
Kalium | 240 mg |
Kalzium | 13 mg |
Phosphor | 23 mg |
Kupfer | 0,1 mg |
Fluor | 0 mg |
Portionen
100 g (100 g) 180 kJ (43 kcal), Fett: 0,2 g, KH: 9 g
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1 Stück (35 g) 63 kJ (15 kcal), Fett: 0,1 g, KH: 3,2 g
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Bewertungen
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