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Obst, Obstprodukte

Zwetschge, frisch

Naturprodukt
43kcal / 100 g
1 gEiweiß
9 gKohlenh.
0,2 gFett
Vegetarisch (vegan)

Nährwerte für 100 g

  • Brennwert180 kJ
  • Kalorien43 kcal
  • Protein1 g
  • Kohlenhydrate9 g
  • Fett0,2 g

Vitamine

Vitamin C4 mg
Vitamin A0,05 mg
Vitamin E0,61 mg
Vitamin B10,05 mg
Vitamin B20,03 mg
Vitamin B60,05 mg

Mineralstoffe

Salz0,051 g
Eisen0,4 mg
Zink0,1 mg
Magnesium8 mg
Chlor1 mg
Mangan0,1 mg
Schwefel5 mg
Kalium240 mg
Kalzium13 mg
Phosphor23 mg
Kupfer0,1 mg
Fluor0 mg

Eingetragen aus der Fddb-Community. Hinweise zu den Produktdaten.

Portionen

100 g (100 g)
43 kcal · 180 · Fett: 0,2 · KH: 9
Stück (35 g)
15 kcal · 63 · Fett: 0,1 · KH: 3,2

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