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Gemüse

Zuckerschoten, frisch

Naturprodukt
69kcal / 100 g
4 gEiweiß
10 gKohlenh.
0,2 gFett
Glutenfrei
Laktosefrei
Vegetarisch (vegan)

Nährwerte für 100 g

  • Brennwert289 kJ
  • Kalorien69 kcal
  • Protein4 g
  • Kohlenhydrate10 g
  • Fett0,2 g

Vitamine

Vitamin C25 mg
Vitamin A0,07 mg
Vitamin E0,5 mg
Vitamin B10,17 mg
Vitamin B20,15 mg
Vitamin B60,16 mg

Mineralstoffe

Salz0,01 g
Eisen2 mg
Zink0,3 mg
Magnesium30 mg
Chlor30 mg
Mangan0,4 mg
Schwefel50 mg
Kalium300 mg
Kalzium20 mg
Phosphor80 mg
Kupfer0,2 mg
Fluor0,03 mg
Jod4 μg

Eingetragen aus der Fddb-Community. Hinweise zu den Produktdaten.

Portionen

100g Portion (100 g)
69 kcal · 289 · Fett: 0,2 · KH: 10

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