Zuckermelone
Obst, Obstprodukte (Naturprodukt)
Diese tropische Frucht zählt zu den Kürbisgewächsen. Man kann sie als Dessert oder als Gemüse einsetzen. Die Zuckermelone besteht zu ca. 86 % aus Wasser.
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 226 kj kJ |
Kalorien | 54 kcal |
Protein | 0,9 g g |
Kohlenhydrate | 12,4 g g |
Fett | 0,1 g g |
Vitamine
Vitamin C | 33 mg |
Vitamin A | 0,33 mg |
Vitamin D | 0 mg |
Vitamin E | 0,1 mg |
Vitamin B1 | 0,04 mg |
Vitamin B2 | 0,03 mg |
Vitamin B6 | 0,09 mg |
Vitamin B12 | 0 mg |
Mineralstoffe
Zink | 0,1 mg |
Magnesium | 11 mg |
Chlor | 44 mg |
Mangan | 0,1 mg |
Schwefel | 12 mg |
Kalium | 309 mg |
Kalzium | 14 mg |
Phosphor | 20 mg |
Kupfer | 0 mg |
Fluor | 0,01 mg |
Portionen
100g (100 g) 226 kJ (54 kcal), Fett: 0,1 g, KH: 12,4 g
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100 g (100 g) 226 kJ (54 kcal), Fett: 0,1 g, KH: 12,4 g
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