Zitronensaft, pur
Fruchtsäfte (Naturprodukt)
Zitronensaft verleiht vielen Gerichten eine angenehm saure Note und enthält viel Vitamin C.
Nährwerte für 100 ml
Brennwert | 109 kj kJ |
Kalorien | 26 kcal |
Protein | 0,4 g g |
Kohlenhydrate | 1,7 g g |
Fett | 0,1 g g |
Vitamine
Vitamin C | 53 mg |
Vitamin E | 0,35 mg |
Vitamin B1 | 0,04 mg |
Vitamin B2 | 0,01 mg |
Vitamin B6 | 0,05 mg |
Mineralstoffe
Zink | 0,1 mg |
Magnesium | 20 mg |
Chlor | 4 mg |
Mangan | 0,1 mg |
Schwefel | 11 mg |
Kalium | 138 mg |
Kalzium | 11 mg |
Phosphor | 11 mg |
Kupfer | 0,1 mg |
Fluor | 0,01 mg |
Jod | 2 μg |
Portionen
10 ml (10 ml) 11 kJ (3 kcal), Fett: 0 g, KH: 0,2 g
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1 Esslöffel (15 ml) 16 kJ (4 kcal), Fett: 0 g, KH: 0,3 g
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2 Esslöffel (30 ml) 33 kJ (8 kcal), Fett: 0 g, KH: 0,5 g
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100 ml (100 ml) 109 kJ (26 kcal), Fett: 0,1 g, KH: 1,7 g
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Bewertungen
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