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FruchtsäfteZitronensaft, pur
26kcal / 100 ml
0,4 gEiweiß
1,7 gKohlenh.
0,1 gFett
| Laktosefrei |
| Glutenfrei |
| Vegetarisch (vegan) |
Nährwerte für 100 ml
- Brennwert109 kJ
- Kalorien26 kcal
- Protein0,4 g
- Kohlenhydrate1,7 g
- Fett0,1 g
Vitamine
| Vitamin C | 53 mg |
| Vitamin E | 0,35 mg |
| Vitamin B1 | 0,04 mg |
| Vitamin B2 | 0,01 mg |
| Vitamin B6 | 0,05 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,003 g |
| Eisen | 0,3 mg |
| Zink | 0,1 mg |
| Magnesium | 20 mg |
| Chlor | 4 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Schwefel | 11 mg |
| Kalium | 138 mg |
| Kalzium | 11 mg |
| Phosphor | 11 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Fluor | 0,01 mg |
| Jod | 2 μg |
Beschreibung
Zitronensaft verleiht vielen Gerichten eine angenehm saure Note und enthält viel Vitamin C.
Portionen
10 ml (10 ml)
3 kcal · 11 · Fett: 0 · KH: 0,2
Esslöffel (15 ml)
4 kcal · 16 · Fett: 0 · KH: 0,3
2 Esslöffel (30 ml)
8 kcal · 33 · Fett: 0 · KH: 0,5
100 ml (100 ml)
26 kcal · 109 · Fett: 0,1 · KH: 1,7
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