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FrischobstZitrone, frisch
39kcal / 100 g
0,7 gEiweiß
3,2 gKohlenh.
0,3 gFett
| Glutenfrei |
| Laktosefrei |
| Vegetarisch (vegan) |
Nährwerte für 100 g
- Brennwert162 kJ
- Kalorien39 kcal
- Protein0,7 g
- Kohlenhydrate3,2 g
- Fett0,3 g
Vitamine
| Vitamin C | 51 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin E | 0,4 mg |
| Vitamin B1 | 0,05 mg |
| Vitamin B2 | 0,02 mg |
| Vitamin B6 | 0,06 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,005 g |
| Eisen | 0,5 mg |
| Zink | 0,1 mg |
| Magnesium | 28 mg |
| Chlor | 5 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Schwefel | 12 mg |
| Kalium | 170 mg |
| Kalzium | 11 mg |
| Phosphor | 16 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Fluor | 0,01 mg |
| Jod | 2 μg |
Beschreibung
Zitronen werden hauptsächlich wegen ihres intensiven und dennoch fruchtigen Saftes in der Küche verwendet. Zitronen kommen auch bei der Dekoration zum Einsatz.
Portionen
mittelgroße (80 g)
31 kcal · 130 · Fett: 0,2 · KH: 2,5
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