Walnüsse, frisch
Nüsse, Hülsenfrüchte (Naturprodukt)
Walnüsse | Hochgeladen von: julifisch (Problem melden) Details.
Die Walnuss ist die Frucht des Walnussbaumes. Sie enthält zwar viel Fett, aber auch einen sehr hohen Gehalt an Linolensäure (Omega-3-Fettsäure) und an Tocopherolen (Vitamin-E-Derivate).
Produkt eingetragen von einem Fddb Nutzer. Hinweise zu den Produktdaten.
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 2914 kJ |
| Kalorien | 696 kcal |
| Protein | 15,3 g |
| Kohlenhydrate | 6,3 g |
| Fett | 66,3 g |
Vitamine
| Vitamin C | 3 mg |
| Vitamin A | 0,01 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,0051 g |
| Eisen | 2,5 mg |
Portionen
| 5 Stück (25 g) 729 kJ (174 kcal), Fett: 16,6 g, KH: 1,6 g |
| 1 Stück (Kernanteil) (7 g) 204 kJ (49 kcal), Fett: 4,6 g, KH: 0,4 g |
| 1 Stück gross (Kernanteil) (10 g) 291 kJ (70 kcal), Fett: 6,6 g, KH: 0,6 g |
| 100 g (100 g) 2914 kJ (696 kcal), Fett: 66,3 g, KH: 6,3 g |
Bewertungen
Finde schnell und einfach Kalorien für Lebensmittel. Fddb.mobi ist für mobile Geräte wie iPhone und Android optimiert. Kalorientabelle und Ernährungstagebuch. Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber. Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.