Waldpilze, frisch
Gemüse (Naturprodukt)
Waldpilze gemischt, gefroren | Hochgeladen von: j.zels (Problem melden) Details.
Im Herbst lohnt sich das Sammeln von Waldpilzen sehr. Die gängigsten Waldpilze sind Steinpilze, Braunkappen, Birkenpilze und Champignons. Um Verwechslungsgefahr mit giftigen Pilzen auszuschließen, sollte man sich vorher ausreichend informieren.
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 63 kj kJ |
| Kalorien | 15 kcal |
| Protein | 2,1 g g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g g |
| Fett | 0,7 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 5 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,008 g |
| Eisen | 0,9 mg |
Portionen
| Portion (200 g) 126 kJ (30 kcal), Fett: 1,4 g, KH: 0,2 g |
| 100 g (100 g) 63 kJ (15 kcal), Fett: 0,7 g, KH: 0,1 g |
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