Süßkartoffel, frisch
Kartoffelprodukte (Naturprodukt)
Süßkartoffel, frisch | Hochgeladen von: Ennaj (Problem melden) Details.
Auch Batate, ist zuckerreicher als die normale Kartoffel und erhält dadurch auch einen sehr süßlichen Geschmack. Sie kann jedoch genau wie die Speisekartoffel gekocht, gebraten oder auch gebacken werden.
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 360 kj kJ |
| Kalorien | 86 kcal |
| Protein | 1,6 g g |
| Kohlenhydrate | 20 g g |
| Fett | 0,1 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 19 mg |
| Vitamin A | 0,7 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,01 g |
| Eisen | 0,6 mg |
Portionen
| 100 g (100 g) 360 kJ (86 kcal), Fett: 0,1 g, KH: 20 g |
Bewertungen
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