Steinpilze, getrocknet
Pilze (Naturprodukt)
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 1172 kj kJ |
Kalorien | 280 kcal |
Protein | 27,1 g g |
Kohlenhydrate | 4,1 g g |
Fett | 3,2 g g |
Vitamine
Vitamin C | 8 mg |
Vitamin A | 0,01 mg |
Vitamin D | 0,022 mg |
Vitamin E | 1,19 mg |
Vitamin B1 | 0,17 mg |
Vitamin B2 | 1,81 mg |
Vitamin B6 | 0,17 mg |
Mineralstoffe
Zink | 4,7 mg |
Magnesium | 88 mg |
Chlor | 215 mg |
Mangan | 1,1 mg |
Schwefel | 144 mg |
Kalium | 2000 mg |
Kalzium | 165 mg |
Phosphor | 578 mg |
Kupfer | 1,6 mg |
Fluor | 0,43 mg |
Jod | 0,075 mg |
Portionen
100g (100 g) 1172 kJ (280 kcal), Fett: 3,2 g, KH: 4,1 g
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100 g (100 g) 1172 kJ (280 kcal), Fett: 3,2 g, KH: 4,1 g
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