Spitzpaprika, rot, frisch
Gemüse (Naturprodukt)
Spitzpaprika, rot | Hochgeladen von: julifisch (Problem melden) Details.
Die Spitzpaprika ist eine längere und dünnere Variante der Paprika. Sie ist, wie die normale Paprika, ein Nachtschattengewächs, enthält viel Vitamin C, Flavonoide und Carotine und kann in zahlreichen Gerichten verwendet werden.
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 155 kj kJ |
| Kalorien | 37 kcal |
| Protein | 1 g g |
| Kohlenhydrate | 6,4 g g |
| Fett | 0,5 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 140 mg |
| Vitamin A | 0,35 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,013 g |
| Eisen | 1 mg |
Portionen
| Portion (100 g) 155 kJ (37 kcal), Fett: 0,5 g, KH: 6,4 g |
| 1 Stück (60 g) 93 kJ (22 kcal), Fett: 0,3 g, KH: 3,8 g |
| Portion (400 g) 620 kJ (148 kcal), Fett: 2 g, KH: 25,6 g |
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