Saubohnen / Ackerbohnen, frisch
Gemüse (Naturprodukt)
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 370 kj kJ |
| Kalorien | 88 kcal |
| Protein | 7 g g |
| Kohlenhydrate | 12,5 g g |
| Fett | 0,5 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 1 mg |
| Vitamin A | 0,01 mg |
| Vitamin E | 0,27 mg |
| Vitamin B1 | 0,5 mg |
| Vitamin B2 | 0,26 mg |
| Vitamin B6 | 0,37 mg |
Mineralstoffe
| Zink | 3,1 mg |
| Magnesium | 190 mg |
| Chlor | 81 mg |
| Mangan | 1,6 mg |
| Schwefel | 140 mg |
| Kalium | 1090 mg |
| Kalzium | 100 mg |
| Phosphor | 421 mg |
| Kupfer | 0,8 mg |
| Fluor | 0,04 mg |
| Jod | 0,015 mg |
Portionen
Portion (150 g)
555 kJ (133 kcal), Fett: 0,8 g, KH: 18,8 g
|
100 g (100 g)
370 kJ (88 kcal), Fett: 0,5 g, KH: 12,5 g
|
Bewertungen
Finde schnell und einfach Kalorien für Lebensmittel. Fddb.mobi ist für mobile Geräte wie iPhone und Android optimiert. Kalorientabelle und Ernährungstagebuch. Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber. Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.
