Rotkohl, roh
Gemüse (Naturprodukt)
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 113 kj kJ |
| Kalorien | 27 kcal |
| Protein | 1,5 g g |
| Kohlenhydrate | 3,5 g g |
| Fett | 0,2 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 57 mg |
| Vitamin E | 1,7 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0 g |
Portionen
| 100 Gramm (100 g) 113 kJ (27 kcal), Fett: 0,2 g, KH: 3,5 g |
| Stück (500 g) 565 kJ (135 kcal), Fett: 1 g, KH: 17,5 g |
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