Rosinen
Getrocknetes Obst (Naturprodukt)
Die getrocknete Weinbeere ist beliebt bei der Herstellung von Süßspeisen und Backwaren, oder einfach als kleiner Snack zwischendurch.
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 1239 kj kJ |
Kalorien | 296 kcal |
Protein | 2,7 g g |
Kohlenhydrate | 69,4 g g |
Fett | 0,4 g g |
Vitamine
Vitamin C | 1 mg |
Vitamin A | 0 mg |
Vitamin E | 0,6 mg |
Vitamin B1 | 0,12 mg |
Vitamin B2 | 0,05 mg |
Vitamin B6 | 0,11 mg |
Mineralstoffe
Zink | 0,3 mg |
Magnesium | 41 mg |
Chlor | 10 mg |
Mangan | 0,5 mg |
Schwefel | 23 mg |
Kalium | 782 mg |
Kalzium | 80 mg |
Phosphor | 110 mg |
Kupfer | 0,4 mg |
Fluor | 0,06 mg |
Jod | 2 μg |
Portionen
100 g (100 g) 1239 kJ (296 kcal), Fett: 0,4 g, KH: 69,4 g
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5 g (5 g) 62 kJ (15 kcal), Fett: 0 g, KH: 3,5 g
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Portion (10 g) 124 kJ (30 kcal), Fett: 0 g, KH: 6,9 g
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Bewertungen
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