Rosenkohl, gedünstet
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 180 kj kJ |
| Kalorien | 43 kcal |
| Protein | 4,4 g g |
| Kohlenhydrate | 3,2 g g |
| Fett | 0,3 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 82 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0 g |
| Eisen | 0,8 mg |
Portionen
| 100 g (100 g) 180 kJ (43 kcal), Fett: 0,3 g, KH: 3,2 g |
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