Rohmilch (Dr. Mercola)
Milch, Milcherzeugnisse (Naturprodukt)
Nährwerte für 100 ml
Brennwert | 293 kj kJ |
Kalorien | 70 kcal |
Protein | 3,4 g g |
Kohlenhydrate | 4,9 g g |
Fett | 4,1 g g |
Vitamine
Vitamin C | 2 mg |
Vitamin A | 0,04 mg |
Vitamin D | 0,095 μg |
Vitamin E | 0,09 mg |
Vitamin B1 | 0 mg |
Vitamin B2 | 0,06 mg |
Vitamin B12 | 0,42 μg |
Mineralstoffe
Zink | 0,6 mg |
Magnesium | 13 mg |
Chlor | 0,1 mg |
Mangan | 0 mg |
Kalium | 160 mg |
Kalzium | 120 mg |
Phosphor | 94 mg |
Kupfer | 0,1 mg |
Fluor | 0,02 mg |
Portionen
Glas (200 ml) 586 kJ (140 kcal), Fett: 8,2 g, KH: 9,8 g
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Glas (250 ml) 733 kJ (175 kcal), Fett: 10,3 g, KH: 12,3 g
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