Reneklode, frisch
Frischobst (Naturprodukt)
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Die Reneklode, auch Edelpflaume oder Reineclaude, ist eine Unterart der Pflaume. Das Fruchtfleisch ist gelbgrün, saftig und schmeckt sehr süß. Die Haut schmeckt etwas säuerlich. Renekloden kann man ab August ernten.
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 261 kj kJ |
| Kalorien | 62 kcal |
| Protein | 0,8 g g |
| Kohlenhydrate | 12,3 g g |
| Fett | 0,1 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 6 mg |
| Vitamin A | 0,03 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,025 g |
| Eisen | 1,1 mg |
Portionen
| 100 g (100 g) 261 kJ (62 kcal), Fett: 0,1 g, KH: 12,3 g |
| Stück (50 g) 131 kJ (31 kcal), Fett: 0,1 g, KH: 6,1 g |
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