Reis, gekocht
Reisprodukte (Naturprodukt)
Reis, gekocht von socki83873 | Hochgeladen von: socki83873 (Problem melden) Details.
Reis wird aus der Reispflanze gewonnen und ist eine der wichtigsten sieben Getreidearten. Reis ist für einen Großteil der Menschen ein Grundnahrungsmittel. Der sogenannte Wildreis zählt botanisch gesehen nicht zur Gattung Reis, sondern zu den Süßgräsern.
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 527 kJ |
| Kalorien | 126 kcal |
| Protein | 2 g |
| Kohlenhydrate | 27 g |
| Fett | 0,2 g |
Vitamine
| Vitamin E | 0,07 mg |
| Vitamin B1 | 0,02 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,0127 g |
| Eisen | 0,1 mg |
Portionen
| 100 g (100 g) 527 kJ (126 kcal), Fett: 0,2 g, KH: 27 g |
| 1 Portion (150 g) 791 kJ (189 kcal), Fett: 0,3 g, KH: 40,5 g |
| 1 große Portion (200 g) 1054 kJ (252 kcal), Fett: 0,4 g, KH: 54 g |
| 250 g (250 g) 1318 kJ (315 kcal), Fett: 0,5 g, KH: 67,5 g |
Bewertungen
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