Exotisches Obst (Naturprodukt)
Pomelo, frisch | Hochgeladen von: Ennaj (Problem melden) Details.
Die Pomelo ist eine Mischung aus Grapefruit und Pampelmuse und zählt zu den Zitrusfrüchten. Die aus Asien stammende Frucht wiegt rund 500 g. Die Pomelo schmeckt säuerlich aromatisch. Ihr Vitamin C-Gehalt pro 100 g deckt ca. 40 % des Tagesbedarfs.
Brennwert | 188 kj kJ |
Kalorien | 45 kcal |
Protein | 0,8 g g |
Kohlenhydrate | 10 g g |
Fett | 0,5 g g |
Vitamin C | 41 mg |
Vitamin B2 | 0,02 mg |
Salz | 0 g |
Eisen | 0,1 mg |
mittelgroße (500 g) 940 kJ (225 kcal), Fett: 2,5 g, KH: 50 g |
100 g (100 g) 188 kJ (45 kcal), Fett: 0,5 g, KH: 10 g |
große (1000 g) 1880 kJ (449 kcal), Fett: 5 g, KH: 100 g |