Pflücksalat
Salat (Naturprodukt)
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 89 kj kJ |
| Kalorien | 21 kcal |
| Protein | 1 g g |
| Kohlenhydrate | 3,3 g g |
| Fett | 0,3 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 18 mg |
| Vitamin A | 0,19 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,023 g |
| Eisen | 1 mg |
Portionen
| Schale (125 g) 111 kJ (27 kcal), Fett: 0,4 g, KH: 4,1 g |
| Scheibe (3 g) 3 kJ (1 kcal), Fett: 0 g, KH: 0,1 g |
| 100 g (100 g) 89 kJ (21 kcal), Fett: 0,3 g, KH: 3,3 g |
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