Pfeffer, schwarz
Gewürze (Naturprodukt)
Pfeffer schmeckt durch das in ihm enthaltene Alkaloid Piperin scharf. Schwarzer Pfeffer wird aus grünen, unreifen Früchten der Pflanze Piper nigrum durch Trocknen gewonnen.
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 1193 kj kJ |
Kalorien | 285 kcal |
Protein | 10,4 g g |
Kohlenhydrate | 52 g g |
Fett | 3,3 g g |
Vitamine
Vitamin A | 0,02 mg |
Vitamin E | 0 mg |
Vitamin B1 | 0,11 mg |
Vitamin B2 | 0,2 mg |
Vitamin B6 | 0,2 mg |
Mineralstoffe
Zink | 1,2 mg |
Magnesium | 190 mg |
Chlor | 60 mg |
Mangan | 6,5 mg |
Schwefel | 99 mg |
Kalium | 1330 mg |
Kalzium | 443 mg |
Phosphor | 158 mg |
Kupfer | 1,1 mg |
Fluor | 0,05 mg |
Jod | 5 μg |
Portionen
Prise (0,2 g) 2 kJ (0 kcal), Fett: 0 g, KH: 0,1 g
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10 g (10 g) 119 kJ (28 kcal), Fett: 0,3 g, KH: 5,2 g
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