Petersilie glatt, frisch
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Nährwerte für 100 g
Brennwert | 222 kj kJ |
Kalorien | 53 kcal |
Protein | 4,4 g g |
Kohlenhydrate | 7,4 g g |
Fett | 0,4 g g |
Vitamine
Vitamin C | 159 mg |
Vitamin A | 0,9 mg |
Vitamin D | 0 mg |
Vitamin E | 3,58 mg |
Vitamin B1 | 0,14 mg |
Vitamin B2 | 0,3 mg |
Vitamin B6 | 0,2 mg |
Vitamin B12 | 0 mg |
Mineralstoffe
Zink | 0,7 mg |
Magnesium | 44 mg |
Chlor | 156 mg |
Mangan | 0,8 mg |
Schwefel | 190 mg |
Kalium | 811 mg |
Kalzium | 179 mg |
Phosphor | 87 mg |
Kupfer | 0,1 mg |
Fluor | 0,08 mg |
Jod | 0,03 mg |
Portionen
100 g (100 g) 222 kJ (53 kcal), Fett: 0,4 g, KH: 7,4 g
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Bewertungen
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