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Gemüse

Pastinake, frisch

Naturprodukt
64kcal / 100 g
1,3 gEiweiß
12,1 gKohlenh.
0,4 gFett
Laktosefrei
Glutenfrei
Vegetarisch (vegan)

Nährwerte für 100 g

  • Brennwert266 kJ
  • Kalorien64 kcal
  • Protein1,3 g
  • Kohlenhydrate12,1 g
  • Fett0,4 g

Vitamine

Vitamin C18 mg
Vitamin A0 mg
Vitamin D0 mg
Vitamin E0,88 mg
Vitamin B10,08 mg
Vitamin B20,13 mg
Vitamin B60,11 mg
Vitamin B120 mg

Mineralstoffe

Salz0,02 g
Eisen0,7 mg
Zink0,9 mg
Magnesium26 mg
Chlor49 mg
Mangan0,4 mg
Schwefel17 mg
Kalium523 mg
Kalzium47 mg
Phosphor82 mg
Kupfer0,1 mg
Fluor0,01 mg
Jod4 μg

Eingetragen aus der Fddb-Community. Hinweise zu den Produktdaten.

Portionen

mittlere Rübe (100 g)
64 kcal · 266 · Fett: 0,4 · KH: 12,1
100 g (100 g)
64 kcal · 266 · Fett: 0,4 · KH: 12,1

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