Paranuss
Nüsse, Hülsenfrüchte (Naturprodukt)
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 2818 kj kJ |
| Kalorien | 673 kcal |
| Protein | 14 g g |
| Kohlenhydrate | 3,6 g g |
| Fett | 67 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,003 g |
| Eisen | 3,4 mg |
Portionen
| Tüte (200 g) 5636 kJ (1346 kcal), Fett: 134 g, KH: 7,2 g |
| Stück (3 g) 85 kJ (20 kcal), Fett: 2 g, KH: 0,1 g |
| Esslöffel (20 g) 564 kJ (135 kcal), Fett: 13,4 g, KH: 0,7 g |
| 100 g (100 g) 2818 kJ (673 kcal), Fett: 67 g, KH: 3,6 g |
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