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GemüsePaprika, grün, frisch
23kcal / 100 g
1,1 gEiweiß
2,9 gKohlenh.
0,2 gFett
| Glutenfrei |
| Laktosefrei |
| Vegetarisch (vegan) |
Nährwerte für 100 g
- Brennwert95 kJ
- Kalorien23 kcal
- Protein1,1 g
- Kohlenhydrate2,9 g
- Fett0,2 g
Vitamine
| Vitamin C | 139 mg |
| Vitamin A | 0,18 mg |
| Vitamin E | 2,52 mg |
| Vitamin B1 | 0,05 mg |
| Vitamin B2 | 0,04 mg |
| Vitamin B6 | 0,24 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,004 g |
| Eisen | 0,8 mg |
| Zink | 0,2 mg |
| Magnesium | 12 mg |
| Chlor | 19 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Schwefel | 21 mg |
| Kalium | 177 mg |
| Kalzium | 11 mg |
| Phosphor | 29 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Fluor | 0,02 mg |
| Jod | 2 μg |
Beschreibung
Gehört zu den Nachtschattengewächsen und ist eine unreife Paprikavariante, die trotzdem in vielen Gerichten Verwendung findet. Der Geschmack ist leicht bitter.
Portionen
mittelgrosse (150 g)
34 kcal · 143 · Fett: 0,3 · KH: 4,4
10 Streifen (25 g)
6 kcal · 24 · Fett: 0,1 · KH: 0,7
halbe (52 g)
12 kcal · 49 · Fett: 0,1 · KH: 1,5
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