Pampelmuse, frisch
Frischobst (Naturprodukt)
Die Pampelmuse gehört zu den Zitrusfrüchten. Entgegen aller Annahmen handelt es sich hierbei nicht um die Grapefruit, da Pampelmusen dicker und schwerer sind und einen größeren Durchmesser haben. Die Lagerungszeit beträgt mehrere Monate.
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 193 kj kJ |
Kalorien | 46 kcal |
Protein | 0,8 g g |
Kohlenhydrate | 9,4 g g |
Fett | 0 g g |
Vitamine
Vitamin C | 61 mg |
Vitamin A | 0 mg |
Vitamin E | 0,27 mg |
Vitamin B1 | 0,03 mg |
Vitamin B2 | 0,03 mg |
Vitamin B6 | 0,04 mg |
Mineralstoffe
Zink | 0,1 mg |
Magnesium | 6 mg |
Chlor | 2 mg |
Mangan | 0 mg |
Schwefel | 5 mg |
Kalium | 215 mg |
Kalzium | 4 mg |
Phosphor | 17 mg |
Kupfer | 0 mg |
Fluor | 0,02 mg |
Portionen
mittelgroße (120 g) 232 kJ (55 kcal), Fett: 0 g, KH: 11,3 g
|
Stück (200 g) 386 kJ (92 kcal), Fett: 0 g, KH: 18,8 g
|
Bewertungen
Finde schnell und einfach Kalorien für Lebensmittel. Fddb.mobi ist für mobile Geräte wie iPhone und Android optimiert. Kalorientabelle und Ernährungstagebuch. Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber. Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.