Frischobst (Naturprodukt)
Orange, frisch | Hochgeladen von: julifisch (Problem melden) Details.
Auch Apfelsine genannt (Apfel aus China), ist eine Kreuzung aus Mandarine und Pampelmuse. Sie gehört zu den am häufigsten angebauten Zitrusfrüchten und enthält das Abwehrkräfte stärkende Vitamin C. Sehr beliebt ist der aus Orangen gewonnene Saft, aber auch zu Marmelade verarbeitet findet die Frucht viele Anhänger.
Brennwert | 198 kj kJ |
Kalorien | 47 kcal |
Protein | 1 g g |
Kohlenhydrate | 8,3 g g |
Fett | 0,2 g g |
Vitamin C | 45 mg |
Vitamin A | 0,01 mg |
Salz | 0,003 g |
Eisen | 0,1 mg |
1 kleine (130 g) 257 kJ (61 kcal), Fett: 0,3 g, KH: 10,8 g |
100 g (100 g) 198 kJ (47 kcal), Fett: 0,2 g, KH: 8,3 g |
1 mittlere (250 g) 495 kJ (118 kcal), Fett: 0,5 g, KH: 20,8 g |