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Mohn, gemahlen

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Nährwerte für 100 g

Brennwert1976 kj kJ
Kalorien472 kcal
Protein20,2 g g
Kohlenhydrate4,2 g g
Fett42,2 g g

Vitamine

Vitamin E4 mg
Vitamin B10,86 mg
Alle 4 Vitamine zeigen

Mineralstoffe

Salz0,053 g
Eisen9,5 mg
Alle 11 Mineralstoffe zeigen

Portionen

100 g (100 g)
1976 kJ (472 kcal), Fett: 42,2 g, KH: 4,2 g
Portion (20 g)
395 kJ (94 kcal), Fett: 8,4 g, KH: 0,8 g

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