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Mloukhiya, Muskraut, Corchorus olitorius

Gemüse (Naturprodukt)

Mloukhiya, Muskraut, Corchorus olitorius von tarexm | Hochgeladen von: tarexm

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Glutenfrei
Laktosefrei
Vegetarisch
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Nährwerte für 100 g

Brennwert142 kj kJ
Kalorien34 kcal
Protein4,7 g g
Kohlenhydrate5,8 g g
Fett0,2 g g

Vitamine

Vitamin C37 mg
Vitamin B60,6 mg

Mineralstoffe

Salz0 g
Eisen4,8 mg
Alle 5 Mineralstoffe zeigen

Portionen

Portion (200 g)
284 kJ (68 kcal), Fett: 0,4 g, KH: 11,6 g

Bewertungen

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